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仕事が長続きしない悩みを相談

仕事が長続きしない悩みを
カウンセリングで相談

退職届を持っている人のイメージ
 
人によって、仕事が長続きしない理由はさまざま。
任される仕事に納得がいかない、職場の上司や同僚と折が合わない、別の職種に変更したい、解雇された、など。

そんな時には、カウンセリングをご利用ください。

今までの仕事が続かない理由状況を振り返りながら、本当に望んでいることや目標を、整理しましょう。

仕事が長続きしないお悩みの例

職種を変えることにチャレンジしたい。
職場の人間関係で悩んでいる。
一人で頑張りすぎている。
完ぺき主義で疲れている。
プライベートが楽しめていない。
職場や職種を転々としていて、今後どうすればいいかがわからない。
理想と現実との間に、ギャップを感じている。
いつも職場で、ストレスを感じてしまう。
いまの仕事が、自分に合っているのかがわからない。
自分にとっての仕事の楽しさ、やりがいがわからない。
パワハラやモラハラ、セクハラで困っている。

職種を変えることにチャレンジ

職種の変更について考えるイメージ


仕事にやりがいが感じられない場合。自分に合った職種に変えることで、意欲を持って取り組めるようになるかもしれません。

実のところ、「やりたい仕事がない」なんてケースが多いのも事実。とはいえ、日々の仕事をルーティンでこなしていれば、つまらなく感じてしまうことがあります。

その場合は、「誰のために仕事をするか」「どんな趣味や、やりがいのために働くか」について、じっくりと考えてみましょう。
 

職場の人間関係で悩む時には

上司に叱られている人のイメージ


職場では、同僚や上司と協力しあって、業務をこなす必要があります。

もしも、相性が悪い人がいたり、他者の気持ちをくみ取りすぎて、敏感になっていたりすると、仕事のために割り切って付き合う必要があるとはいえ、職場に行くのがゆううつになりますよね。

譲れない部分が多くて、同僚や上司と折り合いが取れない場合には、ちょうどよい距離感で付き合うにはどうしたらよいのかを考える必要があります

そんな時には、カウンセリングを受けることで、自分自身を客観的にとらえられるようになれば、仕事や人間関係に対する考え方が変わり、仕事を続けられるようになるかもしれません。
 

一人で頑張りすぎないようにする

ハードワークに悩む女性のイメージ


真面目で責任感があり、完璧主義な人は、丁寧に仕事をすることで高評価を受けます。

とはいえ、無理な働き方をすれば、ある日突然、心身に限界がやってきて、仕事を辞めたくなります。

一人で仕事を抱え込みすぎて、少しでも「大変だな」と感じた時は、遠慮せずに、上司や同僚に相談して、業務の負荷を軽減させましょう。
 

完ぺき主義を手放そう

ユルイ気持ちのイメージ


「完ぺきにしなければ」と、一生懸命に仕事をこなすことは、素晴らしいです。

とはいえ、自分や他者のミスが許せなくなってしまっていたり、「こうあるべき」な意識にとらわれていたりすれば、同僚や上司に対して不満を感じやすくなります。

時には、「ほどほどでも大丈夫」といったユルさを、心がけましょう。
 

プライベートを満喫しよう

旅する女性のイメージ


仕事とプライベートを切り分けて、ストレスを発散する方法を見つけましょう。

趣味がない人は、仕事以外での興味があることや、やってみたかったことを新たに始めることをおすすめします。

プライベートを思いっきり満喫するように心がけ、「プライペートを充実するために仕事をしている」といった具合に、ある程度の割り切りを意識しましょう。
 

心理カウンセラーの紹介


もりたひでみの写真
1973年生まれ 大阪市在住
元大阪バイオメディカル専門学校
医療福祉心理学科講師
元高校のスクールカウンセラー  
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60分で3,500円です。


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ご相談者の感想・口コミ・評判


アビエルトのカウンセリングをご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。


よくあるご質問


Q. 仕事がなかなか続きません。すぐに嫌になって辞めてしまい、家族や友人からは、「辛抱できないね」と怒られます。どうしたらいいでしょうか?

協力し合う会社員のイメージ

A. 仕事が続かない理由は、人それぞれです。

もしかすると、合わない仕事や環境ばかりに遭遇していたのかもしれません。

もしも、自分に合った仕事に巡り合えたならば、充実した気持ちで働き続けることができます。

アビエルトでは、独自の職業心理テストを用いてのキャリアカウンセリングもおこなっています。ぜひ、ご利用ください。

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カウンセリングサービスの特徴


過去の問題や原因にこだわりすぎず、現在および未来の「なりたい私」に焦点を当てます。

ハッピーな人

問題の根本となっている考え方のクセや、本当はどうしたいか、どうありたいかな想いを発見。気持ちを受け止めた上で、時間をかけずに解決方法を提案するスタンスです。

 

これまでの考え方が悩みの原因となっている場合。アドバイスによって、問題に対する気づきや行動の変化につながる助言をし、お客さまの目線に立ったうえで、想いや個性、立場をふまえた、具体的なアドバイスをします。

上手く話せなかったり、言葉に詰まったりするケース、漠然として相談内容がまとまっていない場合でも大丈夫です。
無理のないように急がず、答えられる範囲で質問いたしますので、どうぞご安心ください。

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