心理カウンセリング
大阪市中央区心斎橋
電話番号 090-5897-2682（電話による受付：10～19時）
読む心理学
『（誰かしらを）許すべきか？許さないべきか？』な思考でいっぱいになっている時は、心地良くない心境であり、心が疲れている状態といえます。
そのような時は、目に映る全てのものが“グレー”に見え、結果、素晴らしいパートナーや、新たな目標からは縁遠くなってしまいます（汗）
誰かを許すための第一歩としては、まずは自身に穏やかな風を吹き込むべく、“心に居心地の良いこと”にチャレンジしていくことがオススメです。たとえば…
●好きな音楽を聴く
●美味しいものを食べる
●美しい風景にふれる
●一緒にいて居心地の良い友人とふれあう
…など。まずは、“ちょっとした喜び” に触れていくうちに、自然とおだやかな “許し” は訪れてくることでしょう。
参考外部サイト
心の相談室りんどうより《「心の危機」に対応する相談室。「『うつ』からの回復」、「事件・事故後のトラウマ症状」「死別体験後の辛い症状 」ペットロスなどに対応。》「親子は仲良く」とか「親孝行すべき」とは言われるものの、親子の関係は一筋縄ではいかないものだと思います。…続きを読む 家族間のトラウマ～母と娘の葛藤…