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気質とは？
行動に影響する感情の個性

気質 [公認心理師試験用語]とは、人が生まれながらに持っている特徴。
遺伝や体のしくみ、脳の働きによって決まり、人それぞれの行動や感じ方に影響を与えています。

気質は成長したり周囲の状況が変わったりすることによって、変化が起きる一方、ずっと同じような傾向を見せることもあります。

気質研究の代表的なものに、アメリカの精神科医であり、心理学者でもある、トーマス（ALEXANDER THOMAS）とチェス（STELLA CHESS）によるニューヨーク縦断研究があります。

彼らは夫婦であり、ともにニューヨーク大学の教授。

この研究は、ニューヨーク在住の中流および上流家庭の子ども136名を対象に、乳児期から青年期までの気質の個人差を調べておこなわれました。

この研究では、子どもの気質を9つの特性に分けて、それらの組み合わせによって4つの気質のタイプを提唱。 子育てや教育の分野に、大きな影響を与えました。

気質の理解は、それぞれの特徴や行動傾向を尊重し、適切な支援や対応を行うための参考となります。

身体の動きの活発さや、動かす時間の割合をあらわす気質。
性格や発達に、影響を与えます。

睡眠・食事・排せつなどの生理的な行動が、どれだけ規則正しくおこなわれるかを示します。
子どもの気分や機嫌に影響を与えます。

新たな事柄に対して、積極的に近づけるか、避けようとするかの違いです。
好奇心や探究心に影響を与えます。

新しい状況や環境、人間関係、物事に対しての、適応できる度合いをあらわします。
順応性は、子どもの社会的な関わりや学習に影響を与えます。

ある反応や行動を引き出すための刺激の強さが、どれくらいかの違いをあらわします。
五感の敏感さに影響を与えます。

見たり聞いたりしたものや、おなかが空いたりした時に、感じたり、動いたり、声を出したりする反応の度合いをあらわします。
たとえば、同じ音を聞いても、びっくりしたり、気にならなかったりします。
人によって、反応の強さは違っており、気持ちの表現力やコントロールに影響を与えます。

快・不快の刺激をどれくらい感じやすいか、どれくらい直接的に表現するかの違いをあらわします。
機嫌や精神状態に影響を与えます。

ある行動をやめたり変えたりするのに、どう強く言われたりしないといけないかの違いです。
注意力や集中力に影響を与えます。

一つの事柄に注意を向けるか、複数の事柄に注意を向けるかの違いと、活動の持続時間とそれが妨害された時の執着の度合いの違いをあらわします。

学習や創造性に影響を与えます。

親や上司にとって、関わりやすい。
問題行動を起こさない人。

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• 特徴
  睡眠や食事などの生理的な行動が規則的。
  新しい状況や物事に対しては、好奇心を持って接し、順応が早い。
  機嫌が良く、精神状態が安定している。

親や上司にとって、関わりにくい。
問題行動が多い人として、見られがち。

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• 特徴
  睡眠や食事などの生理的な行動が不安定。
  機嫌が悪い。
  精神状態が不安定。
  怒りやすい。
  新しい状況や物事に対して不安を感じて回避。順応は遅い。

新しい状況や物事にたいして、不安を感じて回避しがち。
新しい環境に対する適応力に乏しい。

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• 特徴
  睡眠や食事などの生理的機能は安定していて、規則的。
  いつも機嫌が良くて、精神的に安定しています。
  新しいことに挑戦するのが苦手で、変化に対応するのに時間がかかります。
  自分のペースで物事を進めることができれば、安心して活動します。
  新しいことに対する不安を解消することで、自信や達成感を得ることができます。

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• 関わり方
  遅い順応に対して、無理に新しいことをさせるのではなく、徐々に慣れるように配慮する必要があります。
  その人らしいペースを尊重して焦らせず、励ましながらの支援をすることが大切。
  新しいことに挑戦する楽しさや意義を伝え、興味やモチベーションが高まる支援をしましょう。

特別に優れているところや、劣っているところはない。

扱いやすい人や扱いにくい人、順応が遅い子人比べて、目立った特徴がないため、見過ごされがちです。

平均的な人は、自分の気質に合った環境や人間関係を見つけることで、自分らしく成長できます。

自分の気質と異なるタイプの人との関わり方を学ぶことで、柔軟性や協調性を身につけることができます。

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• 関わり方
  持っている強みや興味を伸ばすようなサポートをしましょう。

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